Αρωματοθεραπεία : Ποια τα οφέλη της στην καταπολέμηση του καθημερινού άγχους

Η αρωματοθεραπεία τείνει να γίνεται όλο και πιο δημοφιλής καθώς όλο και περισσότεροι  άνθρωποι την επιλέγουν και την εντάσσουν στην καθημερινότητα τους για την χαλάρωση  της έντασης σωματική και ψυχική καθώς και για την  ανακούφιση από το στρες . Ποια τα οφέλη της στην καταπολέμηση του καθημερινού άγχους.

Στόχος της αρωματοθεραπείας είναι η θεραπεία της ψυχής, του σώματος και του νου καθώς  τα αρώματα ενεργοποιούν τους οσφρητικούς υποδοχείς της μύτης και  με την σειρά τους στέλνουν τα σήματα τους στον εγκέφαλο μας .

Σημαντικά οφέλη της αρωματοθεραπείας, περιλαμβάνουν

Μείωση άγχους και στρες.
Σωματική και ψυχική χαλάρωση.
Ενίσχυση του οργανισμού, καθώς τα αιθέρια έλαια διαθέτουν αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Πιο δυνατή συγκέντρωση και καλύτερη διάθεση.
Ανακούφιση από πόνους και κεφαλαλγίες.

Μύρισε Πάσχα : Πως θα φυτέψεις Πασχαλιά στον Κήπο ή την γλάστρα σου

Πως να κάνετε αρωματοθεραπεία στο σπίτι

Ένας από τους πιο δημοφιλής  τρόπους για να κάνετε μόνοι σας αρωματοθεραπεία στο σπίτι είναι μέσω συσκευών που διαχέουν το άρωμα γνωστά και ως diffusers.

Πως να τα χρησιμοποιήσετε

Ανοίξτε το δοχείο και τοποθετείστε τα sticks. Μετά από μερικές ώρες αναποδογυρίστε τα για να επιταχυνθεί η απορρόφηση του ελαίου.

Τοποθετήστε τη συσκευή μακριά από συσκευές ρύθμισης της θερμοκρασίας όπως καλοριφέρ και κλιματιστικά.

Τα fiber sticks διαχέουν ομοιόμορφα το άρωμα στον χώρο, δεν μπουκώνουν και δεν χρειάζονται γύρισμα με το πέρασμα των ημερών.

Το προϊόν αποτελεί διακοσμητικό και απαγορεύεται η κατάπωση. Να διατηρείται μακριά από παιδιά και να ξεπλένετε καλά τα χέρια σας όταν έρχονται σε επαφή με το υγρό.

Μη τοξική, χαμηλής οσμής και χωρίς αλκοόλ

Τα sticks που χρησιμοποιούνται είναι νέας τεχνολογίας Fiber. Μέσος χρόνος διάρκειας του αρώματος: 3 μήνες για τα 100 ml

Όλα τα αρώματα από το scentandcandles.gr

Διαβάστε ακόμη

Συμβουλές καθαριότητας για το σπίτι για να αποφύγουμε τις Ανοιξιάτικες αλλεργίες

10+1 Fabric Mist Spray από το scent and candles για να μοσχομυρίζουν κουρτίνες και καλύμματα

Πόσο συχνά πρέπει να πλένονται οι κουρτίνες του σπιτιού